Ipos

매일 승마 세션을 추적하고, 훈련 일정보기가있는 로그 북을 만들고, 성능에 대한 통찰력을 얻고, 말의 체력 수준이 과부하를 방지합니다. 이 기술은 모든 분야와 레벨의 라이더를위한 것입니다!

훈련. 휴대 전화를 주머니, 둘레 또는 안장 패드에 넣습니다. Ipos와 함께 보행 당 시간을 모니터링하십시오 (걷기, 트로트, 구보).

분석. 로그 북의 달력보기를 통해 훈련 부하, 보행 당 훈련 시간, 위치 및 경로와 같은 과거 훈련 노력 및 추세를 요약 할 수 있습니다. 시간에 따른 말의 체력을 추적하고 분석하는 데 사용합니다.

공유. 소셜 미디어 또는 메신저 앱을 사용하여 라이딩 요약을 공유합니다.

맞춤 설정. 사진을 추가하여 나만의 프로필을 만드세요. 상황이나 잘됐거나 다음 훈련에서 개선 될 수있는 점을 상기시키기 위해 일일 훈련에 코멘트를 추가하십시오.

계획. 책임감 있고 효과적으로 근육을 구축하고 경쟁에 적합하도록 미리 훈련을 계획하십시오. 훈련 중에 충분한 시간을 들여 워밍업과 쿨링을 위해 다음날 근육통을 예방하십시오. 훈련 부하는 훈련 분석을보다 객관적으로 만들고 무거운 훈련 세션 사이에 충분한 회복 일을 계획하는 데 사용할 수 있습니다.

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